Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 90,20g | Carb: 205,08g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Essen Конфета Даежь, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Pranzo: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|