Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
80 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 17,70g | Carb: 55,56g.
Colazione: Яичный Белок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Alpro Миндальное Молоко, Mama Nature Кокосовое Масло. Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Навашинский Хлеб Слойка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Айсберг, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Майонез. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|