Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 55,07g | Carb: 159,21g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ватутинки Хлеб Булочки Русь, Щи со Свининой. Cena: Грецкие Орехи, Лимонный Сок, Салат Щетка. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Яичный Белок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Хлебец, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина1988$
|