Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 105,17g | Prot: 109,47g | Carb: 58,01g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Lucerne Parmesan Cheese, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Signature Farms Pepperoni, Open Nature Gluten Free Cauliflower Crust Pizza Three Cheese. Cena: Calavo Avocado, Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Jalapeno Peppers , America's Choice Bacon Thick Sliced, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Kroger Colby Jack Cheese Slices. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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