Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 97,03g | Carb: 182,00g.
Colazione: Ja! Fleischwurst, Vollkornbrot. Pranzo: Rote Paprika, Freshona Kartoffeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Cena: Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Altro: Lindt Osterhase, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Bagno - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Garfield0307
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