Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 83,16g | Carb: 113,90g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыктывкархлеб Хлеб Аппетитный, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Аппетитный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Shocker, Перекресток Яблоко Гала, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Рафаэлло Конфета, Бон Пари Леденцы, Магнит Банан, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|