Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 44,04g | Prot: 64,86g | Carb: 93,37g.
Colazione: Чай, Куриная Грудка Вареная, Мед Мед, уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное. Pranzo: Лаваш, Люля Кебаб Из Говядины. Cena: Бастурма, Красный Перец, Огурцы Огурцы, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Altro: Армянская Гата, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|