Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 84,56g | Prot: 87,41g | Carb: 158,90g.
Colazione: Friedel Edel Nougat Eier, Ja! Cashewkerne, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Polenta Maisgrieß. Pranzo: DM Bio Erdnussmus, Banane, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Brotland Weizenmischbrot. Cena: REWE Birne Conference, Erdbeeren, Grillmeister Garnelen Spieße Kräuter. Snacks/Altro: DM Traubenzucker mit Magnesium, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Supskotom
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