Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 51,18g | Carb: 81,94g.
Colazione: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Лайт 15%, Лаваш Тонкий. Pranzo: Суп из Сайры. Cena: Огурец (с Кожурой), Самбери Куриный Рулетик с Сыром, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataly0708
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