Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 184,84g | Prot: 91,99g | Carb: 9,68g.
Colazione: Amêndoas, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café. Pranzo: Piá Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Café, Shefa Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Optimum Nutrition Whey Protein, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cetokid2
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