Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 76,79g | Carb: 60,12g.
Colazione: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Violife Творожный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Блины на завтрак. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|