Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 74,24g | Prot: 53,55g | Carb: 105,62g.
Colazione: Руккола, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Сливочное Масло, Елизавета Хлебец, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Капуста Тушеная, Сметана 15%, Елизавета Хлебец. Pranzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Замороженная Вишня, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Оливки, Салат Айсберг, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Cena: Сушеные Семена Тыквы, Сыробогатов Сыр Мааздам. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Льняные, Кайтес Печень и Икра Минтая. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|