Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 125,68g | Prot: 108,83g | Carb: 264,19g.
Colazione: Мёд, Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Pranzo: Now Foods Псиллиум, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Омлет с Молоком. Cena: Имбирный Чай, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Эконива Молоко 3,2%, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, Мёд, Русские Традиции Котлета в Тесте. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|