Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 59,78g | Prot: 68,71g | Carb: 144,46g.
Colazione: Чай с Лимоном, Простоквашино Творожок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Яблоко. Pranzo: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Heinz Кетчуп, Котлеты из Индейки на Пару, Valio Сыр Российский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Винегрет без Масла, Barilla Макароны Бантики. Cena: Гречка с Маслом, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrsish[165]
|