Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 103,38g | Carb: 125,46g.
Colazione: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Callebaut Шоколад 70.5%, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Яйцо. Pranzo: Чечевица Вареная, Редис, Знатна Курка Куриная Грудка. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Хлеб Киевская Русь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сырники Домашние, Яготинский Молоко 2,6%. Di più...
|
|
1604 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helena__8
|