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1284 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 33,94g | Carb: 211,38g.
Colazione: Happy Bio Flocons 5 Cereales, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz). Pranzo: Auchan Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette, Choux Blanc, Maïs. Cena: Vinaigrette, Chou Vert, Oeuf Dur, Maïs, Raisins, McCain Just au Four Frite Classique. Snacks/Altro: Sucre, Nescafé Cappuccino Noisette. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
marche ecole soir 113 - 30 minuti, ménage 116 - 25 minuti, velo 90 - 20 minuti, ellip 50 velo 30 - 15 minuti, marche ecole 131 - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Storia del Peso di chipsandco97430
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