Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 107,51g | Prot: 103,96g | Carb: 203,82g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 6%, Кофе, Малиновое Варенье, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Омлет с Молоком, Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Рузком Каша Гречневая с Курицей. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Медведь Любимый Соус Чили, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Лента Пирожок Домашний с Капустой, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Балтийский берег Мойва Пряного Посола. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Окей Груша Конференс, Рыжики, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Усольский Свинокомплекс Закуска Гурман, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Вологодское Льняное Масло , Молоко Бурятии Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|