Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 57,96g | Carb: 86,54g.
Colazione: McCain Breakfast Potatoes, Bacon, Tomates, Norel Cretons Grand-Mère , Au Pain Doré Pain Artisan Français, Miel, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat. Pranzo: Ananas, Saumon Fumé. Cena: Mûres, Fromage Suisse, Blanc de Poulet, Montana's Cookhouse Balsamic Vinaigrette, Tomates, Laitue Verte Frisée. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 12 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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