Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 59,97g | Carb: 98,40g.
Colazione: Виктория Печень Куриная с Овощами, Ого Отруби Ржаные, Оливье без Заправки, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Pranzo: Свекла Вареная, Виктория Печень Куриная с Овощами, Жареный Картофель. Cena: Оливье без Заправки, Безе, Пятерочка Апельсин. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di бухенвальскийКрепыш
|