|
Неделю без подсчета ккал и вернулось всё сброшенное… ех…
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 100,33g | Prot: 72,70g | Carb: 487,86g.
Colazione: Ашан Кекс с Маком, Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: Ашан Кекс с Маком, Яблоко, МакКофе Капучино Di Torino , Вареное Яйцо. Cena: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), МакКофе Капучино Di Torino . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|