Diario di Dianita_SV, 16 apr 23

Очень нужны Ваши советы...

Мой тренер посоветовал мне приобрести штангетки для силовых тренировок. Так как когда-то у меня была травма ног + плоскостопие, она сказала, что желательно заниматься именно в такой обуви. Сейчас у меня обычные спортивные кроссовки. Так же она сказала, что лучше брать подороже, этот спортивный инвентарь на долгие годы. Хотелось бы услышать, какая обувь у Вас? Если есть опыт со штангетками, то какую лучше брать и где? Буду благодарна за советы.

PS: когда впервые пришла в зал, то в первую мою тренировку (был другой теренер), мимо проходящий мужчина сказал мне, что моя обувь не предназначена для тренажерного зала. А тренер сказал, чтобы не обращала внимания на эту фразу. А другой (новый) тренер наоборот заострила на этом внимание. И Я сразу вспомнила того мужчину, думаю, возможно, не зря были произнесены те слова)))

---

1310 kcal

Gras: 58,03g | Prot: 46,95g | Carb: 151,16g.   Colazione: Шарлиз Маршмеллоу, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кабачки Тушеные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капучино. Pranzo: Кулич Пасхальный, Чай. Snacks/Altro: One&Double Капучино, One Price Coffee Какао, California Gold Nutrition Омега-3, Kultlab Potassium Citrate (Калий). Di più...