Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 21,11g | Carb: 183,48g.
Colazione: Каждый День Клубника Замороженная, Персики, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Pranzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Орех Пекан, Магнит Морковь Свежая, Лук, Жареная Картошка. Cena: Просфора, King Манго Сушёное без Сахара, Аджапсандал, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|