Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 220,99g | Carb: 128,07g.
Colazione: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Complex - Dark Cookies And Cream, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Pranzo: REWE Beste Wahl Langkorn Express Reis, Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Altro: Mandarine, Ja! Walnusskerne, Paranüsse. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di astrox1980
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