Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 141,82g | Prot: 72,74g | Carb: 50,76g.
Colazione: Rasting Pfeffersalami, DM Bio Kokosmehl, Himbeeren, Ei, Kokosöl, Kokosmilch. Cena: Kokosöl, Lindt Excellence Cacao Pur, DM Bio Kokosmus , Olivenöl, Lammhaxe, Brokkoli, Zwiebeln, Möhren, Radieschen. Snacks/Altro: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Leberwurst, Lindt Excellence Cacao Pur, Himbeeren, Rasting Pfeffersalami, Aldi Macadamia , Leberwurst. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore e 34 minuti, Apple Health - 20 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NavarraBelju
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