Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 68,10g | Prot: 74,90g | Carb: 265,21g.
Colazione: Fofura Salgadinho Mix, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Ricota, Padaria Pão Francês, La Vita Rúcula. Pranzo: Alface, Tomates, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Redubio Shake. Snacks/Altro: Eskimó Sorvete de Morango, Kopenhagen Ganache, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Kiwi, Morangos, Jasmine Granola Integral, Nestlé Leite Condensado, Amendoim. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carbonivania7
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