Jest zajebiście 8) Cel: do końca czerwca wejść w dwucyfrówki
|
1694 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 136,33g | Carb: 143,99g.
Colazione: Danone Ale Pitny, Słodzone lub Lukrowane Pączki. Pranzo: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Kapusta Pekińska, Kaufland Pomidor Cherry, Kupiec Ryż Basmati, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Cena: Wasa Wieloziarniste, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Dolmio z Pieczonym Czosnkiem i Cebulą. Snacks/Altro: Pomidory Koktajlowe, Olza Prince Polo (52g), Syntrax Nectar. Di più...
|
|
3254 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
Commenti
Zycze ci tego z calego serca , mi sie marzy wejsc w swiat balwankow ale to jeszcze 5 kg
08 giu 15 da utente: marietta74
|
Trzymam kciukasy :-) Byle do Przodu :-)
09 giu 15 da utente: mamusia.86
|
10 giu 15 da utente: spankie1337
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spankie1337
|