Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 52,76g | Carb: 213,98g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fishbergen Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Банан. Cena: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Noyer Лук Жареный Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карбонат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|