Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 77,20g | Carb: 153,98g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Тираженный Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Квашонок Квас, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%. Pranzo: Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evkorotk
|