Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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133 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3821 kcal
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Gras: 177,12g | Prot: 100,40g | Carb: 451,18g.
Colazione: Paniertes Schnitzel, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pranzo: Bratkartoffeln mit Speck. Cena: Vitalis Knuspermüsli, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Snacks/Altro: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Edeka Milde Orange, Bahlsen Contessa Schoko, Balisto Korn-Mix, Banane. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di unclesam1109
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