Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 69,18g | Carb: 90,96g.
Colazione: Apples, Atkins Advantage Vanilla Shake. Pranzo: Grissol Melba Toast, Kiwi Fruit, Blueberries, Strawberries, Egg White, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Altro: Schneider's Turkey Pepperettes (2), Ryvita Muesli Crunch, Green Olives. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di runrgrrll
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