Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 195,83g | Carb: 244,27g.
Colazione: Tonadita Queso Untable Clásico, Lia Mediatarde Sandwich, Dicomere Soja Texturizada, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Prolac Prolac Fibras, Galleta de Mantequilla de Maní, Galleta. Pranzo: Pureza Aceite, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Superbe Medallón de Salmón Rebozado, Ricrem Arrollado de Pollo. Cena: Aceite de Girasol, Cebollas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pulver Pizza Proteica. Snacks/Altro: Café Cortado, Manzana. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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