Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 93,19g | Carb: 308,72g.
Colazione: Biedronka Chocoszoki, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Jajko Gotowane. Pranzo: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Jajko Gotowane. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso Gulaszowe. Snacks/Altro: Brzoskwinie, Danone Fantasia z Wiśniami, Biedronka Chocoszoki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
piłka nożna 1g - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dreamer1897
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