Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 81,66g | Prot: 114,93g | Carb: 143,70g.
Colazione: Элефант Индейка Запечённая , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Мельница Хлеб Ржаной, Гринагро Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная . Pranzo: Кофе Blendy Stick 3, Гост Галеты, Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Говядина Тушёная. Cena: FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Чай, Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мясо Куриное Мраморное, Мельница Хлеб Ржаной. Snacks/Altro: Кофе Blendy Stick 3. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaroslavSG
|