Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 117,60g | Carb: 104,61g.
Colazione: Greek Yogurt Low Fat Sugar Free, Strawberries , Egg White, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Pranzo: Mixed Vegetables (Frozen) , Grilled Chicken Breast. Cena: Low Fat Milk, Cheese, Fried Egg, Egg White, Banana Bread. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|