Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 68,42g | Carb: 131,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Голден Яблоко , Сервелат, Жареное Белое Мясо Индейки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, На Парах Фасолевый Суп с Говядиной . Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Голец, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный, Кулич Пасхальный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|