Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 124,22g | Carb: 172,87g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Chiquita Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Bergkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, Äpfel, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Milch 1,5%. Cena: Spiegelei. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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