Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 77,61g | Carb: 135,58g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|