Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 13,39g | Prot: 86,16g | Carb: 133,22g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pranzo: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Cena: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Altro: RED Темный Шоколад «Экстра». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia Nazarova
|