Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 112,02g | Prot: 97,10g | Carb: 168,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Сыр Тильзитер, Сыр Камамбер, Яйцо. Pranzo: Теремок Салат Афинский, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Cena: Банан, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Сметана, Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Altro: Яблоко, Starbucks Ролл- Сэндвич с Говядиной, Тёма Биотворог Классический, Яблоко, ЕМ Фитнес Микс. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|