Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3067 kcal
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Gras: 105,66g | Prot: 144,08g | Carb: 377,91g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Barilla Pan di Stelle. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Soavegel Arancini alla Siciliana, Pizza Margherita. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mulino Bianco Pangrattato , Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo, Verdura Cotta, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Altro: Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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