Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 44,80g | Carb: 141,50g.
Pranzo: Isla Mondial Pâté de Volaille, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Mondial Pâté de Volaille, Baguette. Snacks/Altro: Gâteau au Fromage. Di più...
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3329 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Sesso - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 48 minuti, Stare seduti - 6 ore, Doccia - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
super bravo continue comme ça bonne après-midi 😉👍
18 apr 23 da utente: yleger39
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Storia del Peso di laetmoa
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