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margodina914
Diario
18 apr 23
Diario di margodina914, 18 apr 23
Profilo di margodina914
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
115 kg
Perso fino ad ora:
40,5 kg
.
Rimanenti:
44,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 aprile 2023:
1680 kcal
Gras: 87,45g | Prot: 104,25g | Carb: 108,42g.
Colazione:
Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
Pranzo:
Лента Говядина Шея.
Cena:
Цезарь Салат, Кофе Латте.
Snacks/Altro:
Bombbar Мороженое Фисташка, Пирожок с Мясом.
Di più...
483 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di margodina914
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