Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 77,48g | Carb: 196,04g.
Colazione: Carrefour Nectar de Poire, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Beurre de Cacahuètes. Pranzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. Cena: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Feta, Courgette, Quick Extra Burger Cheese. Snacks/Altro: Goji Mix. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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