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[b]haaaalllloooowww semuanya... hari ini senang dan semangat sekali.. saya stabil n sudah berhasil turun 7 kg caranya sangat mudah dan sehat semangat.. dengan hanya mengganti sarapan saya dengan shake... yuuuhuuuuuu
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480 kcal
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Gras: 0,90g | Prot: 64,00g | Carb: 45,00g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ichan farazy
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