Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,76g | Prot: 93,72g | Carb: 154,35g.
Colazione: Оливковое Масло, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Активиа Биойогурт Злаки, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Altro: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|