Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 107,06g | Carb: 214,51g.
Colazione: Финики, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Голден Яблоко , Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Щебекинская Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|