Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 75,97g | Carb: 107,74g.
Colazione: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Глазовская Птица Голень Куриная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Свекла Вареная, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриные котлеты 143, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Альпийская Коровка Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Сыр Российский, Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Каравай Кулич Сдобный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|