Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
720 kcal
|
Gras: 13,62g | Prot: 49,70g | Carb: 97,39g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Pranzo: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Cena: Naranjas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tomates, Ensalada de Verduras Mixtas. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mariansanchezblanes
|