Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 39,67g | Carb: 135,29g.
Pranzo: Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette. Cena: Danone Yaourt Nature Sucré, Baguette, Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Pilates - 27 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 56 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 37 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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