Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 161,20g | Carb: 166,45g.
Colazione: Груша, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Треска Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Cena: Зеленая Линия Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Огурец, Hochland Фетакса, Глобус Чернослив, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Cheese Gallery Сыр Маасдам, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Огурец, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|